
คิดต่อแม้ปิดไฟแล้ว
งานและเรื่องที่ค้างอยู่ทำให้เปลี่ยนจากโหมดทำงานไปสู่การพักผ่อนได้ยาก
ดูแลการพักผ่อน · Luna ZZ1 / 5การพักผ่อนและผ่อนคลาย · SLEEP SUPPORT
สูตรดูแลช่วงเวลาก่อนนอนสำหรับคนที่ร่างกายเหนื่อยแต่สมองยังไม่ยอมพัก ใช้ร่วมกับการจัดตารางนอนและลดสิ่งกระตุ้นก่อนเข้านอน
ราคาเป็นข้อมูลอ้างอิงจากเอกสารสินค้าและไม่ถูกส่งออกเป็น Offer Schema กรุณายืนยันราคา โปรโมชัน และสต็อกกับทีมก่อนชำระเงิน
มาตรฐานที่ระบุในเอกสารผลิตภัณฑ์
SLEEP ROUTINE

งานและเรื่องที่ค้างอยู่ทำให้เปลี่ยนจากโหมดทำงานไปสู่การพักผ่อนได้ยาก

การพักผ่อนไม่ต่อเนื่องจนรู้สึกว่าเวลาบนเตียงไม่ได้แปลว่าได้นอนเต็มที่

เช้าแล้วแต่ยังรู้สึกอ่อนล้าและต้องพึ่งสิ่งกระตุ้นเพื่อเริ่มวัน

แสง การแจ้งเตือน และเนื้อหาที่กระตุ้นสมองทำให้เวลานอนเลื่อนออกไป

ใช้เป็นเช็กลิสต์ประกอบการดูแลร่วมกับพฤติกรรม สุขภาพ และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

ใช้เป็นเช็กลิสต์ประกอบการดูแลร่วมกับพฤติกรรม สุขภาพ และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

ใช้เป็นเช็กลิสต์ประกอบการดูแลร่วมกับพฤติกรรม สุขภาพ และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
อ่านข้อมูลต่อ ใช้เวลาไม่เกิน 5 นาที

WHY IT MATTERS
การนอนที่สม่ำเสมอเกิดจากสัญญาณหลายอย่างที่ทำซ้ำทุกคืน เช่น ลดแสงและหน้าจอ ลดคาเฟอีน จัดห้องให้เหมาะสม และกำหนดเวลาเข้านอน การใช้ Luna ZZ ควรอยู่ในระบบนี้และยึดคำแนะนำบนฉลากจริง
CARE FRAMEWORK
ค่อยๆ เปลี่ยนจากโหมดทำงานเป็นโหมดพักผ่อนในช่วงก่อนนอน
จัดกิจวัตรเดิมซ้ำเพื่อให้ร่างกายคุ้นเคยกับสัญญาณการพัก
บันทึกเวลานอน การตื่นกลางดึก และความสดชื่นหลังตื่น
FORMULA & ROUTINE

01 · WIND-DOWN

02 · RELAX

03 · REST CONSISTENTLY
WHY THIS ROUTINE
01 · CONSISTENT CUE
02 · WIND DOWN
03 · REST CYCLE
04 · MORNING SIGNAL
05 · USE AS DIRECTED
06 · REVIEW THE TREND
07 · DAILY ROUTINE
08 · DAILY ROUTINE
09 · DAILY ROUTINE
COMPARE CLEARLY
วิธีรับประทาน
เอกสารแนะนำก่อนเข้านอน 30–60 นาที และไม่ควรเพิ่มขนาดรับประทานเอง
ลดแสง ลดหน้าจอ และเลือกกิจกรรมสงบที่ทำซ้ำได้
รักษาเวลานอนและตื่นให้ใกล้เคียงกัน พร้อมบันทึกการพักผ่อน
TRACK YOUR ROUTINE
ดูว่าเวลาใช้หน้าจอ คาเฟอีน และสภาพห้องสัมพันธ์กับการเข้านอนอย่างไร
ทบทวนเวลานอน การตื่นกลางดึก และความรู้สึกตอนเช้าจากบันทึกหลายคืน
หากยังนอนไม่หลับต่อเนื่องหรือกระทบชีวิตประจำวัน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
CUSTOMER VOICES
“เป็นคนหลับยากมาตลอด ลองทาน Luna ZZ ได้ 2 สัปดาห์ ผ่อนคลายก่อนนอนได้ง่ายขึ้นเยอะค่ะ”
“ทำงานกะดึกบ่อย ตารางนอนรวนมาก ทานตัวนี้ช่วยให้เข้านอนเป็นเวลามากขึ้นครับ”
*ข้อความมาจากเอกสารผลิตภัณฑ์ที่ได้รับ ยังต้องยืนยันความยินยอมและหลักฐานการสั่งซื้อก่อนเปลี่ยนสถานะเป็น “ผู้ซื้อจริง”

DR. JADE GUIDANCE
หากมีอาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ง่วงมากผิดปกติในตอนกลางวัน หรือใช้ยานอนหลับอยู่ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และหลีกเลี่ยงการขับขี่หลังรับประทานDr. Jade · ข้อมูลเพื่อประกอบการตัดสินใจ ไม่ใช่การวินิจฉัยเฉพาะบุคคล
CHOOSE YOUR ROUTINE
30 เม็ด · ประมาณ 1 เดือน
90 เม็ด · ประมาณ 3 เดือน
150 เม็ด · ประมาณ 5 เดือน
ORDER SUPPORT
สอบถามเงื่อนไขและพื้นที่ให้บริการกับทีมก่อนยืนยันคำสั่งซื้อ
ยืนยันช่องทางชำระเงินที่ใช้ได้กับทีมในขั้นตอนสั่งซื้อ
แจ้งโรคประจำตัว ยาที่ใช้ และเป้าหมายการดูแลผ่าน LINE
ราคา โปรโมชัน สต็อก การจัดส่ง และช่องทางชำระเงินต้องยืนยันกับทีมอีกครั้งก่อนสั่งซื้อ
ไม่ควรใช้ร่วมกับยานอนหลับหรือยากล่อมประสาทโดยไม่ปรึกษาแพทย์ ผู้มีโรคประจำตัว สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้
FAQ
Luna ZZ เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่ใช่ยานอนหลับ และไม่ควรใช้ทดแทนยาหรือการประเมินจากแพทย์ หากมีปัญหาการนอนเรื้อรังควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
เริ่มจากเข้านอนและตื่นให้เป็นเวลา ลดหน้าจอก่อนนอน จัดห้องให้มืดและเงียบ และหลีกเลี่ยงคาเฟอีนช่วงบ่ายถึงเย็น หากอาการยังต่อเนื่องควรปรึกษาแพทย์
อาจเกี่ยวข้องกับความเครียด ตารางนอน แสง คาเฟอีน แอลกอฮอล์ ยาบางชนิด หรือภาวะสุขภาพ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ หากเกิดเป็นประจำหลายสัปดาห์ควรพบแพทย์
เอกสารผลิตภัณฑ์แนะนำวันละ 1 เม็ดก่อนเข้านอนประมาณ 30–60 นาที ควรตรวจสอบวิธีใช้และส่วนประกอบบนฉลากจริงก่อนรับประทาน
ไม่ควรใช้ร่วมกับยานอนหลับหรือยากล่อมประสาทโดยไม่ปรึกษาแพทย์ ผู้มีโรคประจำตัว สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้
ผลิตภัณฑ์ Dr. Jade ในหมวดนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ใช้เพื่อเสริมโภชนาการและดูแลสุขภาพตามไลฟ์สไตล์ ไม่ใช่ยา และไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
โดยทั่วไปสามารถจัดเวลาทานร่วมกันได้ตามความเหมาะสม เช่น Vitamin CDZ หลังอาหาร, Omega-3 หลังอาหาร, DMK หลังอาหารเย็น แต่ควรดูโรคประจำตัว ยาที่ใช้ และไม่ทานสารอาหารซ้ำซ้อนเกินจำเป็น
ขึ้นกับพื้นฐานสุขภาพ พฤติกรรมการกิน การนอน และความสม่ำเสมอ โดยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควรทานควบคู่กับอาหารครบ 5 หมู่ การพักผ่อน และการออกกำลังกาย
ผู้ตั้งครรภ์ ให้นมบุตร ผู้มีโรคประจำตัว ผู้ใช้ยาประจำ ผู้มีโรคไต/ตับ ผู้ใช้ยาละลายลิ่มเลือด หรือผู้ที่มีประวัติแพ้ส่วนประกอบ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทาน
จัดส่งตามช่องทางขนส่งที่แบรนด์กำหนด ระยะเวลา 2-3 วัน ลูกค้าควรตรวจสอบชื่อ เบอร์โทร และที่อยู่ให้ถูกต้องก่อนยืนยันคำสั่งซื้อ
DR. JADE PRODUCT SUPPORT